Cvičení s Jitkou

Než jsem se dostala k tomu,abych poděkovala HOLKÁM :) cvičenkám, které si udělaly každé pondělí v podvečer čas a přišly si se mnou zacvičit, tak uběhlo pár hodin, dní, týdnů i měsíců. No a najednou zjišťuji, že už budeme za chvíli opět znovu začínat.

Připomenu, že jsme si pěkně spolu zaposilovaly, zacvičily v tělocvičně nebo v bazénu a zároveň se při cvičení i zasmály a pobavily se. To vše jsme ke konci završily společným cvičením, pěkně v Relaxu u stolu, kde měla každá z nás na výběr z několika jednoduchých cviků, např: zmrzlinový pohár, kávu, něco na zub nebo jen pití. Poseděli jsme a věřte, bylo to příjemné závěrečné "cvičení". Dokonce nás ani druhý den nic nebolelo :-).
Teď se už dostávám opět k pozvánce a tímto zvu moje milé cvičenky a i další nové, které ještě nesebraly tu odvahu a zatím nepřišly mezi nás, ať přijdou.
Také přemýšlím, že obnovím  po nějaké době i aerobic. Ten by býval taktéž v pondělí, hned
 po zdravotním cvičení. Přesný čas ještě upřesním. Proto si nic neplánujte na pondělí, protože budeme spolu chodit do tělocvičny v ZŠ cvičit.                           
                                                                           Tak ahoj v říjnu  Jitka